渋谷の美容室 REVELS tokyo(リベルストーキョー)代表     美容師 石原(KIMI)のBlog

REVELS tokyo×KIMIHIKO ISHIHARA 2018/5/8~

「 筋トレ 」 一覧

最近は肩トレと体幹トレーニングにハマっています! #1221

2020/09/29   -ブログ
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      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら   最近ハマっているWORKOUTプログラムは ミリ ...

夏季休暇前の最後のWORKOUT!!!でした。 #1168

      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   と ...

【週3回目標】WORKOUTしております。 #1007

2020/02/13   -コラム, ブログ
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  30代に入ってから 週3回ほどのトレーニングを続けています。   渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこ ...

仕事終わりのWORKOUT!!最近は懸垂を100回rep!! 843

2019/08/08   -ブログ
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良く施術中に お話になるworkoutのお話。   渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンか ...

続けることで、鍛えられていく。427

渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   今日はプライベートな話で ...

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