渋谷の美容室 REVELS tokyo(リベルストーキョー)代表     美容師 石原(KIMI)のBlog

REVELS tokyo×KIMIHIKO ISHIHARA 2018/5/8~

「 workout 」 一覧

週3回のワークアウトが心地良い。#1279

      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら   最近は ウェイトを30分で一気に終わらせて プー ...

最近のworkoutはアニマルフローを取り入れています。#1262

      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら     アニマルフロートレーニングとは?【 ...

最近は肩トレと体幹トレーニングにハマっています! #1221

2020/09/29   -ブログ
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      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら   最近ハマっているWORKOUTプログラムは ミリ ...

夏季休暇前の最後のWORKOUT!!!でした。 #1168

      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   と ...

今日からGYM活を再開! #1101

2020/06/01   -ブログ
 

      渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   私 ...

ジムも使用禁止区域が増えていますが、WORKOUTは続けています。 #1033

2020/03/09   -カット
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        渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら & ...

【週3回目標】WORKOUTしております。 #1007

2020/02/13   -コラム, ブログ
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  30代に入ってから 週3回ほどのトレーニングを続けています。   渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこ ...

仕事終わりのWORKOUT!!最近は懸垂を100回rep!! 843

2019/08/08   -ブログ
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良く施術中に お話になるworkoutのお話。   渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンか ...

夏が来ましたね〜!BBQと筋トレの日。465

2018/07/17   -ブログ
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渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   本日は 昨日の撮影の デ ...

続けることで、鍛えられていく。427

渋谷の美容師 REVELS tokyo(リベルス トーキョー) 代表のKIMI(石原)です。 プロフィールはこちら REVELSオープンからの過去ブログはこちら   今日はプライベートな話で ...

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